注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

纯唇的博客

用唇吻来您的关爱

 
 
 

日志

 
 

【转载】观指甲七形态 断身体存隐疾  

2014-09-14 20:39:20|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

       人的双手连接着身体的各器官,手指的变化也反映了身体器官健康状况的变化。因此,了解身体健康状况先从手部状况开始。 中医认为,健康的手指甲为粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部的半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。中医看病,往往先从手看起,因为手不仅是人体的重要器官,还是人体健康的显示器,从手的细节可以了解整个身体的健康状况。

      下面给大家介绍观察指甲七种形态,以审视自身身体的健康状况,以及隐患有某些疾病。

       形态之一:黄色指甲
  长期吸烟的人,指甲被熏黄,这不算为病态指甲。真正与疾病有关的黄甲起因于甲癣、黄疸、甲状腺功能减退及某些全身性疾病。患者指甲发黄肥厚,生长缓慢。还有一种被称为“黄甲征候簇”的黄甲,特征是:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或黄绿色,常见于慢性呼吸系统疾病、甲状腺病或淋巴系统疾病等。

形态之二:青紫色指甲

指甲呈青紫色,属气血瘀滞,瘀血内阻证。这多是因局部微循环障碍、先天性心脏病、冠心病心绞痛、慢性肺部疾病等引起动脉血缺氧以及还原性血红蛋白增高所致,当缺氧状态改善时,指甲颜色也能恢复正常。

形态之三:指甲上的月牙颜色为蓝色

指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的某一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征等;冬天伴有手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致;有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

形态之四:白色指甲

指甲淡白无华,甲薄多沟纹,压后仍不见明显返红,多属气血两虚,常见于久病体虚、产后血虚、贫血及营养不良的病人。手指甲颜色为白色时,有以下几种情况。

1、在指甲的表层呈现单个或多个点状或线状变白的现象,可能是指甲角化不全。

2、指甲全部变白色,可能患有肝硬化、肝炎等疾病。还有一种白甲被称为“泰利氏指甲”:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

3、指甲呈苍白色,多见低色素性贫血症,是因为血中血红蛋白减少所致。

4、指甲呈毛玻璃样白色,甚至指甲根部的淡色半月形甲弧也分不清,或在指甲远端部横贯一粉色线条,常发生于肝硬化患者。毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色,可见于慢性肾功能不全而出现高氮质血症的患者。

5、指甲上出现横贯白色线条,往往发生于砷、铅等金属中毒的病人;亦可见于何杰金氏病、糙皮病等。指甲中部出现两条横贯白线条,多见于慢性肾病的低蛋白血症患者。

形态之五:指甲上有褐斑或黑斑

这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色素瘤。它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。

形态之六:裂片性出血

指甲上如果出现一些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

形态之七:林赛氏指甲

指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,甲起始端的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

此外,观察甲床毛细血管异常变化,也有利于疾病的诊断。如对指甲边缘以轻度压力,若发现指甲下部组织有搏动性的红白颜色变化,往往是患了主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。

四个小动作 保护手部健康

1、旋转拇指

如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。

2、自我握手

作为养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5~6次。

3、手指交叉

当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时,不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后,再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己,并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。

4、温风吹手

许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话,只花3~4分钟,就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风,感到稍热时,就把电吹风移开,然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6~7次,使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。

(本博文编写资料来源于《中国养生网》)


  评论这张
 
阅读(27)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017